Weerbaarheidstraining Rots en Water in de regio
KOLLUM/ KOLLUMERZWAAG – Kindercoachpraktijk Bongels organiseert binnenkort in Twijzel een weerbaarheidstraining Rots en Water.De training start in oktober/november. Rots & Water is een sociale competentietraining, hetgeen heel eenvoudig betekent dat kinderen en jongeren leren met de anderen samen te spelen, samen te werken en samen te leven in een wereld die met de dag verandert. Als kinderen en jongeren moeilijk om kunnen gaan met emoties, problemen en hun sociale situatie? En ze vinden het lastig om te praten, maar ze vinden het wel fijn om te bewegen? Dan is Rots & Water een uitstekende training. Bij Rots & Water leren kinderen en jongeren luisteren naar hun lichaam en leren ze nadenken over keuzemogelijkheden. Kortom ze leren steviger in hun schoenen te staan.
De bouwstenen van het Rots en Waterprogramma zijn zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. Voortbouwend op dit fundament komen vervolgens thema‘s als veiligheid, assertiviteit, communicatie, en het vinden van een eigen weg (innerlijk kompas) aan bod.
De training is geschikt voor jongens en meiden van 8 t/m 14 jaar die:
• Steviger in hun schoenen willen staan
• Zelfverzekerder willen zijn
• Hun emoties meer onder controle willen hebben
• Assertiever willen zijn
• Hun grenzen willen leren kennen
• Hun grenzen willen leren aangeven
• Zelfstandiger willen zijn
• Zich meer willen kunnen inleven in anderen
• De kracht van communiceren willen leren (i.p.v. weglopen, schreeuwen of vechten)
• Zich bewust willen worden van wat ze uitstralen
• Leren zichzelf te reflecteren
Alle thema’s worden geïntroduceerd d.m.v. fysieke oefeningen, de training wordt gegeven in een sporthal waarbij we o.a. met zelfverdedigingsoefeningen aan de slag gaan. De training bestaat uit 10 lessen van anderhalf uur. Zie voor meer informatie op www.bongels.com of www.rotsenwater.nl.
Voor opgave of meer informatie: [email protected].
