Goede voornemens? Doe de gratis healthcheck in Kollum
KOLLUM – Heb je altijd al willen weten hoe je er fysiek voor staat? Hoe je lichaamssamenstelling is en of dat gezond is? Dan is dit de kans om dat eens te laten meten! In de maanden januari en februari doet Balanza in Kollum gratis healthchecks omdat ze merken dat veel mensen hun gezondheid steeds belangrijker vinden. Is afvallen of meer sporten ook één van jouw goede voornemens van 2018? Kom dan langs voor een healthcheck op een vrijdag in januari en laat je beginpunt meten!
Balanza is een overkoepelende organisatie waarin diëtisten en fysiotherapeuten zitten. Ze zitten gevestigd in Kollum, Noordbergum, Hardegarijp en Leeuwarden, De healthcheck zelf wordt gehouden in Kollum. Wil je weten hoe fit en gezond je eigenlijk bent: met de healthcheck kom je er achter.
Tijdens de healthcheck worden er namelijk een aantal lichaamseigenschappen in kaart gebracht. Denk aan je spierkracht, spiermassa en spierlengte. Daarnaast word je getest op je longinhoud en of je bloeddruk en bloedsuiker goed is. Er wordt iets over je gewicht verteld, je buikomvang, vet- en vochtpercentage en visceraalvet. Dit wordt tijdens de check ook uitgelegd.
De Balanza’s Health Check wordt uitgevoerd door fysio’s en diëtisten samen, de onderdelen van de checks liggen dus vooral op lichamelijke vlak, voeding en op een levensstijl. Aan het eind van de test zullen ze met de uitslag een advies geven.
Opgeven voor een healthcheck is vrijblijvend en kost je dus niks. De healthcheck wordt gedaan in Kollum op vrijdagen in de ochtend bij sportschool Perfectfit (naast TIKO kinderopvang). Aanmelden voor de healthcheck kan via [email protected], verdere informatie volgt persoonlijk na de aanmelding.
